Aulas de grupo
Treine em equipa
Treino funcional
Força, resistência e coordenação em circuito.
- 50 min · 07:00 · 18:30
- Seg–Sex
- Até 14 pessoas por aula
9 € / aulaReservar lugar em Treino funcionalSpinning
Bicicleta indoor, com música e ritmo.
- 45 min · 08:00 · 19:30
- Seg–Sex
- Até 16 pessoas por aula
8 € / aulaReservar lugar em SpinningMobilidade e core
Amplitude, postura e estabilidade.
- 45 min · 12:30 · 18:00
- Seg–Sex
- Até 10 pessoas por aula
8 € / aulaReservar lugar em Mobilidade e core
Sessões individuais
Treino à sua medida
Marcação
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As vagas são atualizadas em tempo real: quando uma aula enche, deixa de aparecer. Nas sessões individuais pode escolher o treinador.
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Passo 1 de 4 · Serviço
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Aulas
Sessões individuais
Equipa
Os treinadores
Carlos Duarte
Treinador
- Funcional
- Força
Joana Reis
Treinadora
- Spinning
- Cardio
Rita Sousa
Treinadora
- Mobilidade
- Core
Um estúdio de treino com turmas pequenas e treinadores presentes em cada aula. Sem máquinas a perder de vista: treino com intenção. (Negócio fictício para demonstração.)
Horário
Quando abrimos
- Segunda
- 06:30–22:00
- Terça
- 06:30–22:00
- Quarta
- 06:30–22:00
- Quinta
- 06:30–22:00
- Sexta
- 06:30–22:00
- Sábado
- 09:00–13:00
- Domingo (hoje)
- Fechado
Contactos
Onde estamos
Dúvidas
Perguntas
Preciso de experiência?
Não. Todas as aulas têm adaptações para quem está a começar.
E se a aula estiver cheia?
Deixa de aparecer como disponível. Escolha outra hora ou outra aula.